Le statistiche moderne affermano che quasi l'intera popolazione del paese ha spesso mal di schiena, ma non tutti hanno fretta di iniziare il trattamento. A volte possono verificarsi disagio e persino dolore dopo essersi seduti in una posizione scomoda. Anche se in questo caso è più probabile che non sia un segnale di allarme, ma semplicemente una conseguenza dell'errata posizione della colonna vertebrale.
Molte persone dimenticano quanto sia importante l'attività fisica. Se non dai il carico necessario sulla colonna vertebrale e su tutto il corpo, c'è una violazione dell'afflusso di sangue nella parte bassa della schiena. E poi con un carico acuto, inizia un forte dolore.
Ma se il dolore accompagna una persona quasi sempre, molto probabilmente ci sono ragioni per questo. E dovresti consultare uno specialista che condurrà gli esami e prescriverà il trattamento corretto.
Perché fa male la parte bassa della schiena
Il dolore nella parte bassa della schiena può essere di natura completamente diversa: sensazione di trazione, taglio, dolore, tiro, accoltellamento, dolore o bruciore. A volte la natura del dolore suggerisce già la natura della malattia.
Il mal di schiena è diverso. È importante comprendere le fonti e le cause del dolore, nonché iniziare il trattamento della malattia.
Tuttavia, anche lo specialista più specializzato non sarà in grado di scoprire immediatamente le cause della malattia. Pertanto, dovresti consultare immediatamente un medico, perché è lui che sarà in grado di determinare le vere cause dei problemi e prescrivere il trattamento necessario. I medici dividono le malattie lombari in tre grandi gruppi:
- malattie della schiena;
- malattie degli organi interni;
- dolore irradiato.
mal di schiena
Le malattie della schiena comprendono molte varianti: malattie degenerative, infiammatorie e traumatiche della colonna vertebrale. Prima che il medico prescriva il trattamento, esegue necessariamente un esame completo, poiché le cause del dolore sono decine. In medicina, le sindromi dolorose che colpiscono la regione lombare si dividono in primarie e secondarie.
sindrome primaria
La sindrome della lombalgia primaria è la causa di alterazioni muscolo-scheletriche di natura morfofunzionale. Di conseguenza, la schiena fa male. Tutte le parti della colonna vertebrale subiscono costantemente cambiamenti degenerativi-distrofici:
- osteocondrosi - danno ai tessuti ossei e cartilaginei, che provoca danni al disco intervertebrale e alle vertebre adiacenti, che porta alla spondilosi;
- protrusione (ernia del disco) - un processo durante il quale il disco intervertebrale si gonfia senza rottura dell'anello fibroso, non si manifesta per molto tempo.
sindrome secondaria
La sindrome secondaria serve come una sorta di segnale che ci sono seri problemi nel corpo. Con una sindrome secondaria, le cause del mal di schiena sono molto di più:
- curvatura della colonna vertebrale - scoliosi;
- infiammazione di natura non infettiva;
- frattura spinale;
- tumore alle vertebre, nello spazio retroperitoneale, nel midollo spinale;
- malattie infettive che colpiscono le vertebre e i dischi intervertebrali (con tubercolosi, brucellosi, ascesso epidurale, ecc. );
- lo stato di un ictus in violazione dell'afflusso di sangue al midollo spinale e c'è la sensazione che la parte bassa della schiena faccia male;
- malattie nel tratto gastrointestinale;
- spesso il mal di schiena si riflette in natura, cioè gli organi pelvici sono colpiti da qualche malattia (colica renale o malattia venerea).
Malattie degli organi interni
Accade spesso che la parte bassa della schiena faccia male non a causa di problemi alla schiena, ma a causa del riflesso delle sensazioni dolorose degli organi dal profondo. Nella maggior parte dei casi, il dolore proviene dagli organi pelvici: pancreas, reni, colon, tumore dietro il peritoneo. Le cause del dolore sono così diverse che solo un buon specialista può identificare la malattia in tempo e prescrivere il giusto trattamento.
Cause di lombalgia acuta
Ci sono molte cause di mal di schiena, ma tutte sono legate alla colonna vertebrale. La causa più innocua è il più delle volte uno stiramento muscolare acuto. Sono questi muscoli che sono una luminosa fonte di dolore, limitano il movimento di una persona. Gli atleti e le persone con un grave sforzo fisico sono spesso colpiti da questa malattia.
Una causa comune ma innocua di mal di schiena è l'ipotermia. Molto spesso, le ragazze che indossano gonne e pantaloni a vita bassa vengono sconfitte, cioè la parte bassa della schiena rimane aperta sulla strada. Contrariamente alla credenza popolare, puoi "raffreddare" la parte bassa della schiena non solo in inverno, ma anche in estate.
Inoltre, molto spesso la parte bassa della schiena può ferire anche molti anni dopo una lesione spinale.
Cause del mal di schiena a causa di malattie degli organi interni:
- quando si trova un'ulcera allo stomaco o duodenale sul retro della griglia;
- la pancreatite acuta porta al dolore alla cintura, la sua causa è un errore nella dieta;
- la colica renale nell'urolitiasi è caratterizzata da un disturbo della minzione;
- le malattie degli organi genitali femminili (fibromi o endometriosi) disturbano le ragazze prima delle mestruazioni e nei suoi primi giorni;
- quando l'appendicite acuta si trova dietro il cieco o dietro il peritoneo.
- prostatite o tumore maligno della prostata, con conseguente mal di schiena negli uomini.
Dolore radiante
Le malattie dell'articolazione dell'anca o del segmento sacrococcigeo portano a forti dolori alla parte bassa della schiena. Il dolore nella regione lombosacrale è chiamato lomboischialgia e nella regione dell'anca è chiamato lomboischialgia. Il dolore radiante è difficile da localizzare perché imita la lombalgia o la sciatica. Pertanto, il trattamento deve essere avviato con urgenza.
Ragioni psicologiche
Oltre alle cause fisiologiche, vengono identificate anche le cause psicologiche del mal di schiena. Si ritiene che ciò possa essere dovuto al fatto che una persona si assume troppi compiti e responsabilità, ma non riceve supporto dai propri cari. Inoltre, la lombalgia può verificarsi quando una persona non si sente sicura. Inoltre, i motivi possono essere di natura sessuale (risentimento, insoddisfazione, insulto, rifiuto di fare sesso). Pertanto, forse è necessario sottoporsi a un trattamento con uno psicologo.
Come evitare il mal di schiena
In alcuni casi, i seguenti suggerimenti aiuteranno ad evitare il dolore e, in alcuni casi, possono ridurre significativamente il disagio lombare cronico.
- Muoviti di più e siediti di meno e, se ti siedi, assicurati che la schiena sia nella posizione corretta.
- Se stai seduto a lungo, fai una pausa ogni 45-60 minuti per fare un po' di esercizio.
- O non sollevare affatto cose pesanti o fallo correttamente: piega le gambe, tieni il carico sulle braccia tese, raddrizza le gambe in modo uniforme.
- I muscoli addominali devono essere mantenuti in buona forma.
- Ogni giorno devi fare esercizi speciali per rafforzare la colonna vertebrale e i suoi muscoli.
Conclusione
Il mal di schiena è un sintomo piuttosto allarmante, indicando che le cause possono essere molto profonde e possono richiedere un trattamento urgente.
Può sembrare che la questione sia una cosa, ma in realtà è tutto completamente diverso. Pertanto, non puoi auto-medicare, ma vai immediatamente dal medico, che indicherà il trattamento appropriato. È meglio identificare le cause del dolore in una fase iniziale, fino a quando tutto non ha acquisito uno stato di abbandono con ogni sorta di complicazione.