Osteocondrosi spinale - Questa è una malattia distrofica cronica in cui viene deformata l'intervertebrale del disco della cartilagine e delle vertebre. Di recente, sempre più spesso devi conoscere questa malattia. E non è sorprendente, perché se l'osteocondosi precedente era considerata una patologia degli anziani, ora è stato molto "più giovane". Viviamo in un'era di progressi scientifici e tecnologici, abbiamo ascensori e scale mobili, trasporti e mezzi di comunicazione che consentono di trasmettere rapidamente informazioni, applicando un minimo di sforzo fisico a questo. Di conseguenza, per velocità e comfort, paghiamo la salute della nostra spina dorsale. Ma non disperare, l'osteocondrosi non è una frase. Scopriamo quali cambiamenti si verificano nella colonna vertebrale con osteocondrosi, come si manifesta e analizzeremo i metodi moderni per il trattamento di questa condizione.
Osteocondrosi della colonna vertebrale: cause
La colonna vertebrale è costituita da vertebre, che sono interconnesse dai dischi intervertebrali cartilaginosi. Servono da ammortizzatore e forniscono elasticità e mobilità della colonna vertebrale.
Il nostro corpo cresce fino a 20-25 anni. Al momento, il disco intervertebrale è dotato di vasi sanguigni, con cui si verifica la nutrizione attiva. Dopo aver interrotto la crescita, l'apporto di sangue si ferma. Successivamente, il disco riceve potere dai tessuti adiacenti, principalmente dai muscoli. I dischi mangiano come una spugna, quando compressi, danno i prodotti metabolici e con lo stretching assorbono i nutrienti. Se per qualsiasi motivo il disco intervertebrale non riceve una potenza sufficiente, inizia a crollare.
Considera le cause dell'osteocondrosi della colonna vertebrale:
- Uno stile di vita sedentario. Sappiamo già che il disco della cartilagine si nutre durante la compressione e lo stretching, e per questo la colonna vertebrale deve essere spostata.
- Posa forzata. Questo vale per gli impiegati e i conducenti, perché una seduta prolungata sporca in avanti porta a un carico irregolare sulla colonna vertebrale. Immagina che l'intera massa della parte superiore del corpo non sia pressione sull'intero disco quotidianamente, ma su determinati punti. Il potere del tessuto della cartilagine in questi punti è disturbato, il che porta alla sua distruzione.
A lungo termine seduto al computer quando inclinato in avanti aumenta il carico sulla colonna vertebrale del 50-70%.
- Attività fisica eccessiva. Oltre al carico sulla colonna vertebrale, si verifica la tensione muscolare, a causa della quale è disturbato la circolazione sanguigna dei muscoli e il disco intervertebrale non riceve la nutrizione necessaria.
- Postura errata. Una variazione persistente nella configurazione spinale sovraccarica i dischi intervertebrali.
- Obesità. La massa in eccesso della parte superiore del corpo ha un carico sulla colonna vertebrale.
- Cambiamenti correlati all'età. Questo è un processo naturale, a causa del quale i processi metabolici della cartilagine e del tessuto osseo rallentano.
Cambiamenti nella colonna vertebrale con osteocondosi
L'osteocondrosi della colonna vertebrale è caratterizzata da una violazione della nutrizione (trofismo) dei dischi intervertebrali. Prima di tutto, la forma del disco cambia: sporge verso il canale spinale. Se lo stabbage del disco intervertebrale si verifica senza una rottura dell'anello fibroso di chryshot, allora questa condizione viene chiamata sporgenza. Questa è una delle fasi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale. Il passo successivo è la rottura dell'anello fibroso-chryshot, che è accompagnato da uno spostamento del nucleo e leading del disco intervertebrale. Così formato Ernia intervertebrale.
Anche il tessuto osseo delle vertebre è coinvolto nel processo. Cresce e forma gli osteofiti così chiamati o picchi ossei. Completano il carico sulla colonna vertebrale, limitando il movimento.
Spesso gli osteofiti sono chiamati "deposizione di sali". In effetti, non ci sono sali. Queste sono formazioni ossee che da rimuovere con l'aiuto di massaggio e tecniche manuali, ovviamente, non funzionano.
Anche i muscoli per l'osteocondosi sono soggetti a determinati cambiamenti. Per mantenere la colonna vertebrale deformata in una posizione normale, sono in uno stato di tensione costante. I crampi muscolari per l'osteocondrosi sono accompagnati dal dolore e peggiorano ulteriormente le strutture trofiche della colonna vertebrale.
Un cambiamento nella forma delle strutture della colonna vertebrale porta a uno spostamento delle vertebre e dei dischi intervertebrali. In questo caso, si verifica la compressione (compressione) dei nervi radicolari. Diventano infiammati e causano un forte dolore.
L'osteocondrosi della colonna vertebrale con sindrome radicolare si manifesta dal dolore alle gambe, alle braccia, al torace e agli organi interni - il cuore, i polmoni, lo stomaco, l'intestino, i reni, ecc. Intorpidimento di braccia, gambe, viso e lingua per l'osteocondrosi - sono anche un segno di compressione dei nervi radicali.
Sintomi di osteocondosi della colonna vertebrale
Qualunque sia la colonna vertebrale nel processo patologico, la malattia si manifesta con due sintomi principali: dolore e limitazione del movimento sia della colonna vertebrale che degli arti.
Sintomi di osteocondosi della colonna cervicale
Le vertebre cervicali sono le più piccole e mobili. Inoltre, i vasi sanguigni che alimentano il cervello passano attraverso di loro. Ecco perché la colonna cervicale è considerata la più vulnerabile. L'osteocondrosi della regione cervicale si manifesta con sintomi caratteristici:
- Il dolore al collo che può essere dato alla parte posteriore della testa, alle spalle, spatola. Il dolore si intensifica quando inclina la testa;
- Mal di testa, vertigini, rumore e squillo nelle orecchie. Sullo sfondo della malattia, è possibile la compromissione dell'udito;
Il mal di testa per l'osteocondrosi sono un evento abbastanza comune. Le persone che soffrono di mal di testa sistematiche dovrebbero necessariamente essere esaminate da un neuropatologo. Secondo le statistiche, nel 30% dei casi la causa del mal di testa è l'osteocondosi cervicale.
- Dolore nelle mani e nel torace. Restrizione dei movimenti delle mani;
- Violazione del coordinamento dei movimenti;
- In alcuni casi, la visione e il discorso soffrono;
- Aumento della pressione sanguigna.
La sindrome dell'arteria vertebrale con osteocondosi cervicale è un complesso di sintomi che devono essere attenti. L'arteria vertebrale nutre il cervello e, quando compressa, la sua circolazione sanguigna è disturbata. La sindrome dell'arteria vertebrale con osteocondrosi cervicale ha i seguenti segni:Se hai questi sintomi, devi urgentemente contattare un neurologo. La sindrome dell'arteria vertebrale è la causa più comune di ictus in giovane età.
- Rumore nelle orecchie;
- Mal di testa, vertigini;
- Tachicardia (battito cardiaco rapido);
- Violazione visiva, l'aspetto di "mosche" davanti agli occhi;
- Perdita di coscienza.
Sintomi di osteocondosi della colonna vertebrale toracica
La colonna vertebrale toracica è meno mobile di cervicale o lombare. A questo proposito, è più difficile curarlo. Nella cavità toracica ci sono organi vitali: il cuore, i grandi vasi sanguigni e i polmoni, quindi i sintomi dell'osteocondrosi della regione toracica possono essere confusi con le malattie della cavità toracica.
Segni di osteocondrosi della colonna vertebrale toracica:
- I dolori doloranti tra le scapole e nella zona del torace. Il dolore si intensifica dopo un lungo soggiorno in una posizione forzata o durante lo sforzo fisico;
- Dolore e rigidità dei movimenti durante la respirazione;
- Dolore tra le costole (nevralgia intercostale);
- Intorpidimento della pelle, la sensazione di "Goosebumps";
- Il dolore può dare nel cuore, ai polmoni, allo stomaco e ai reni;
- Limitazione del movimento durante le inclinazioni, alzando le mani e le curve del corpo.
Come distinguere l'osteocondosi della colonna vertebrale dal dolore cardiaco?
Il dolore per l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica può essere così intenso che è possibile sospettare facilmente le malattie cardiache. Diamo un'occhiata a come l'osteocondosi differisce dal dolore nel cuore con angina pectoris:
- La durata del dolore. Con l'osteocondrosi della colonna vertebrale, il dolore può durare giorni e settimane e con angina pectoris - fino a 10 minuti.
- Trasferimento (terminazione) del dolore. Con Angina pectoris, il dolore viene fermato dalla nitroglicerina e con osteocondosi, gli analgesici sono efficaci: diclofenac, meloxicam, ecc.
- I cambiamenti sull'ECG sono caratteristici della patologia cardiaca e con l'osteocondrosi ECG normale.
Sintomi di osteocondosi della colonna lombare
La colonna lombare è più suscettibile allo sforzo fisico. Qualsiasi nostra attività a livello familiare coinvolge in qualche modo questa parte della colonna vertebrale. Quasi tutti hanno affrontato dolore nella parte bassa della schiena, e questo è il sintomo più comune con cui cercano un medico per chiedere aiuto.
Segni di osteocondosi della colonna lombare:
- Dolore alla schiena con la parte posteriore, "colpi" durante lo sforzo fisico e con una posizione forzata a lungo termine. Il dolore nell'osteocondrosi della regione lombare è combinato con il termine radicolite.
- Violazione del lavoro delle autorità genito -urinarie. Dolore nella zona renale, difficoltà a urinare. Le donne possono avere una violazione del ciclo mestruale, dolore nelle ovaie e nell'utero e gli uomini hanno problemi con la potenza.
- Dolore nei glutei, ai fianchi, alle gambe e ai piedi. Violazione della sensibilità delle gambe, formicolio, intorpidimento.
- Con la compressione prolungata delle radici nervose e dei vasi sanguigni, può svilupparsi una zoppia intervallata. Quando si cammina, una persona inizia a zoppicare e ha bisogno di fermarsi e rilassarsi.
Trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale
Avendo affrontato i sintomi dell'osteocondrosi, sorge una domanda logica: cosa fare dopo, come affrontare l'osteocondrosi? Fortunatamente, guariremo l'osteocondosi. Con una piccola riserva - con un trattamento tempestivo e il desiderio di impegnarsi nella tua salute. E molto nelle nostre mani. Come ogni malattia cronica, l'osteocondrosi spinale viene trattata a lungo. Non spero che tu possa sbarazzarti dei sintomi in una settimana.
Attualmente, il trattamento conservativo è attivamente praticante, che include un'intera gamma di misure. La cosa principale che il paziente deve capire è trattata passivamente. Con un forte dolore, verranno prescritti antidolorifici e farmaci anti -infiammatori, nonché rilassanti muscolari. Ma in alcuni casi, puoi fare a meno dei farmaci. Diamo un'occhiata ai metodi di trattamento utilizzati per trattare l'osteocondrosi.
Preparazioni per il trattamento dell'osteocondosi della colonna vertebrale
- Farmaci anti -infiammatori non steroidei (FANS). Questi farmaci aiuteranno ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Sono usati sotto forma di iniezioni, compresse e prodotti locali - gel o unguenti. È necessario tenere presente che i farmaci anti -infiammatori non sterici per il trattamento dell'osteocondrosi non possono essere assunti su base continuativa, poiché possono portare a gastrite e ulcera allo stomaco.
- Musorelassanti - Un gruppo di farmaci che alleviano la tensione muscolare, riducendo così il carico sulla colonna vertebrale e migliorando la circolazione sanguigna. Alleviano lo spasmo muscolare con osteocondrosi della colonna vertebrale. Lavora più efficacemente in combinazione con i FANS.
- Condroprotectors - Ripristina e proteggi la cartilagine dalla distruzione. Sono elementi della struttura della cartilagine articolare (derivati dell'acido ialuronico). Sono usati sotto forma di compresse, intramuscolarmente e intra -FAST. Il loro meno significativo è un trattamento piuttosto lungo. Il corso ottimale è di 6 mesi. Non tutti i pazienti sono in grado di rispettare obbedientemente le raccomandazioni per tutto questo tempo.
- Farmaci vasodilativi Per l'osteocondrosi, viene utilizzato per migliorare la circolazione sanguigna.
Vale la pena notare che qualsiasi farmaco medico rimuove solo il dolore con l'osteocondrosi, ma non guarisce il problema. Le medicine non metteranno in atto le vertebre e i dischi intervertebrali e non restituiranno loro la precedente struttura anatomica.
Metodi non farmacologici di trattamento dell'osteocondosi
- Massaggio. Il compito principale di massaggio per l'osteocondosi della colonna vertebrale è alleviare lo spasmo muscolare e aumentare il flusso sanguigno. Pertanto, la nutrizione della cartilagine migliora, l'edema diminuisce, il dolore si attenua, viene ripristinato il movimento nelle articolazioni. Il massaggio, sfortunatamente, dà un effetto temporaneo. Sappiamo che con l'osteocondrosi ci sono cambiamenti nella colonna vertebrale, quindi non funzionerà per ripristinarlo completamente. Inoltre, se gli osteofiti si sono già formati, che vengono scambiati per "depositi di sali".
- Terapia manuale. In precedenza, questo metodo di trattamento dell'osteocondrosi era piuttosto scettico. Tuttavia, uno studio clinico su larga scala condotto nel 2017 ha mostrato l'efficacia della terapia manuale. Tuttavia, la terapia manuale per l'osteocondrosi deve essere presa in modo estremamente attentamente. Prima di tutto, è necessario creare una risonanza magnetica per determinare il luogo esatto del danno. Molti terapisti manuali agiscono intuitivamente, senza determinate conoscenze e abilità. Ma questo non è il caso in cui è necessario giocare intuizione, specialmente con ernie intervertebrali. Il terapista manuale con un approccio inetto può danneggiare più della malattia stessa, quindi prima di prendere una decisione nel corso di tali procedure, dovresti essere portato in modo responsabile alla ricerca di uno specialista.
- Educazione fisica medica (terapia dell'esercizio) - Forse il metodo più efficace per il trattamento dell'osteocondrosi. Poiché questa malattia è spesso una conseguenza della mancanza di quantità di colonna vertebrale, gli esercizi fisici sono ciò di cui hai bisogno! Lo specialista selezionerà una serie di esercizi e monitorerà la loro implementazione. Per mantenere l'effetto dopo il corso di formazione, è necessario continuare gli esercizi. Puoi scegliere uno sport adatto alle persone con osteocondrosi. Un'opzione ideale per l'osteocondosi della colonna vertebrale è nuotare, yoga e pilates. È bello appendere alla barra orizzontale più volte alla settimana (se non ci sono controindicazioni). Gli esercizi di allungamento aiutano a "estrarre" la colonna vertebrale e rilassare i muscoli tesi.
Non tutti gli sport sono indicati per l'osteocondrosi. Ad esempio, la corsa può aggravare la malattia. Pertanto, prima di prendere questo o quella decisione, è consigliabile consultare uno specialista di fisioterapia.
E, naturalmente, dovresti pensare a cambiare il tuo stile di vita. L'osteocondrosi è una malattia cronica, rispettivamente, è necessario trattare per molto tempo. Le medicine o il massaggio non restituiranno la colonna vertebrale con uno sguardo incontaminato e questo deve essere riconciliato. Ciò significa che sarà necessario non solo fare esercizi speciali, ma anche per regolare alcune delle tue abitudini.
Prevenzione dell'osteocondosi della colonna vertebrale
- Prima di tutto, è necessario prestare attenzione al posto di lavoro. Se lavori seduto, cerca di evitare l'inclinazione in avanti. La sedia dovrebbe essere con una schiena dura e una curva lombare.
- Segui la postura. Non è solo bello, ma anche bene per la salute.
- Cerca di non sollevare pesi. Se necessario, indossare una benda speciale o un corsetto per il retro.
- Se la causa dell'osteocondosi della colonna vertebrale è diventata un peso in eccesso, dovrai sbarazzarti di chili extra.
La salute della colonna vertebrale è nelle nostre mani!