La malattia, che si riversa nella forma cronica e danneggia i dischi intervertebrali e la cartilagine, chiamato osteocondrosi della colonna vertebrale. Comincia a svilupparsi normalmente dopo i 25-30 anni, cronica si verifica già più vicino a 40 anni. La lombalgia è una delle cause più comuni di mal di schiena.
Che cos'è il mal di schiena
Con questo termine si riferisce malattia che colpisce il tessuto della colonna vertebrale. Con il tempo di colonna vertebrale si restringe e schiaccia dischi. Questi dischi hanno bisogno per rafforzare e mobilità delle vertebre. Le dimensioni dei dischi intervertebrali cambiano, ricevono alimentazione insufficiente e cessano di svolgere le sue funzioni. Durante l'esecuzione della fase di artrosi alla schiena possono derivare ernia o la curvatura della colonna vertebrale. Spesso la malattia è causa di disabilità.
Cause
Le vere cause di tale malattia, come osteocondrosi della colonna vertebrale sono ancora sconosciute ai medici, ma ci sono alcuni fattori di sviluppo della malattia, come ad esempio:
- Congenite ed acquisite dell'erba della colonna vertebrale a causa di frequenti cadute, urti.
- Una cattiva genetica e malattie della colonna vertebrale in genere.
- L'età avanzata, l'eccesso di peso.
- Piede piatto, disturbi della postura e altre malattie del sistema muscolare.
- Violazione del metabolismo.
- Uno stile di vita sedentario e atrofizzate del muscolo.
- Movimenti bruschi o troppo forte il carico sui muscoli e le ossa, asimmetriche di movimento durante gli allenamenti o di lavoro.
- Una dieta squilibrata, fumo, uso di droghe e alcol.
- Condizioni ambientali sfavorevoli — troppo alta umidità, temperatura bassa e cattiva ecologia.
- Indossare errata scarpe e tacchi alti.
Questo è solo i principali fattori che influenzano lo sviluppo e il decorso della malattia. La malattia si verifica in persone impegnate in un lavoro fisico pesante. Ad esempio, sollevatori di pesi, facchini, ginnasti o costruttori. Stress, mancanza di esercizio fisico e la dieta può anche causare lo sviluppo di malattie come l'osteocondrosi della colonna vertebrale.
Osteocondrosi vertebrale dell'adulto e la sua classificazione
Lo sviluppo della malattia può iniziare già in età adolescenziale, quando la colonna vertebrale semplicemente non hanno il tempo di crescere. Ma con il tempo questo problema scompare. I bambini si muovono molto, lo sforzo fisico e una dieta equilibrata con un alto contenuto di vitamine aiutano a dimenticare di osteocondrosi.
Ma con adulti consenzienti tutto è diverso. Osteocondrosi della colonna vertebrale negli adulti è associato con l'età che avanza, e cioè la cattiva alimentazione e la circolazione della cartilagine e del tessuto osseo. I dischi intervertebrali adulto si distinguono per la loro struttura, hanno proprio sanguigni, quindi ricevono cibo e l'ossigeno di altri tessuti. Fornire l'alimentazione del tessuto cartilagineo — il compito principale nella lotta contro osteocondrosi. Questo può essere fatto solo eseguendo gli esercizi che sono adatti proprio per gruppo muscolare alla schiena. Aiuterà anche fisioterapia, massaggi e una corretta alimentazione.
Secondo gli scienziati degli stati UNITI l'incidenza aumenta con ogni anno.
Osteocondrosi della colonna vertebrale negli adulti negli Stati uniti viene rilevata oltre il 30% della popolazione e questa cifra è in aumento ogni anno. Appare più spesso negli uomini che preferiscono uno stile di vita sedentario, o sono impegnati in un lavoro fisico pesante. In Russia, i numeri sono ancora più triste. Oltre il 50% della popolazione adulta perdono la capacità di lavorare a causa di problemi con il sistema nervoso e muscolo-scheletrico.
Il dolore alla schiena, collo e testa a ridurre il desiderio per la vita. L'uomo diventa passivo e irritabile. Spesso capita di depressione a causa del peggioramento di salute. Di solito mal di schiena ha un certo numero di malattie concomitanti, come la cronica emotivo sovratensione, l'emicrania e la malattia di cuore del sistema.
Osteocondrosi vertebrale: sintomi e diagnosi
La sintomatologia di questa malattia è espressa, confuso con qualcosa di difficile.
Nella fase iniziale di determinare la lombalgia è necessario ricordare solo pochi segni importanti e chiedere aiuto qualificato.
In totale ci sono 4 tipi di malattie: cervicale, lombare, toracica e misto, cioè in diversi luoghi della colonna vertebrale.
I sintomi a seconda del tipo di un po ' diverse:
- Per la malattia degenerativa del disco lombare è peculiare incessante mal di schiena, che a volte passa, ma spesso sostituito da attacchi acuti.
- Mal di schiena può aumentare durante l'esercizio fisico o movimenti bruschi.
- Spesso il dolore cambia sparato. Può donare gli organi del piccolo bacino, sacro e anche in piedi.
- La sensibilità del piede parzialmente rotto, e con più corsa modulo e non scompare.
- Un uomo è difficile chinarsi e fare i giri busto, malato cercando di mantenere la stessa postura per non consegnare se stesso disagio.
La sintomatologia cervicale malattia degenerativa del disco è leggermente diverso:
- Sono presenti frequenti mal di testa, che persistono anche dopo l'uso di antidolorifici, sono amplificati quando si gira la testa e pendii.
- Il paziente può sentire un forte vertigini quando si muove la testa.
- Il dolore di cervicale dà alla schiena, le braccia, il torace.
- Spesso si verifica un deterioramento della vista e dell'udito, davanti ai miei occhi appaiono macchie scure, è difficile mettere a fuoco lo sguardo su un oggetto.
- Si può sentire intorpidimento della lingua, ma anche un notevole cambiamento di voce.
Toracica lombalgia spesso possono essere confusi con neckband vista, ma ci sono un paio di distintivi cose:
- Il paziente può avvertire dolore al petto, schiena e braccia.
- Con l'ipotermia arriva un marcato deterioramento, sindrome dolorosa è anche rafforzata la notte o durante le attività fisiche.
- Spesso una persona difficile da fare respiri profondi ed espirazioni, la gabbia toracica come se fosse paralizzata.
- Sulla pelle compaiono pelle d'oca o bruciore, rapidamente si congelano i piedi e le mani.
- Il dolore è amplificato quando si cammina o si corre.
Diagnostica
Per fare la diagnosi, il medico guarda intorno paziente in diverse posizioni, in piedi, sdraiato, seduto, in movimento e a riposo. Quindi, con la consulenza è importante onestamente raccontare tutte le sue denunce, anche se il dolore è leggermente migliorata quando si tossisce o starnutisce. Questo può anche influenzare ulteriormente la diagnosi. Per confermare o viceversa smentita la presenza della malattia prescritto una serie di ulteriori hardware di ricerca. Alcuni dei più popolari tipi è la RISONANZA magnetica, radiografia e tomografia computerizzata.
Osteocondrosi vertebrale, i cui sintomi spesso aiutano a far emergere un paio di malattie come cifosi, ernia e protrusione del disco, deve essere determinato dal medico.
Non vale la pena di automedicazione e di rimandare la visita al medico nel dimenticatoio. Da questo dipende non solo la presenza di mal di schiena, ma e pieno di vita.
Osteocondrosi della colonna vertebrale: il trattamento farmacologico e rapida
La terapia di questa pericolosa malattia è diviso in 2 tipi — conservativo e gli interventi. Scegliere il giusto trattamento può solo specialista, spesso il paziente è necessaria la consulenza di diversi medici neurologo, chirurgo e traumatologia.
Più forme in esecuzione della malattia può essere risolto solo con l'aiuto di un'operazione. Successivamente, è necessario un trattamento conservativo, che aiuta a recuperare il corpo. Periodo post-operatorio comprende massaggi, terapia fisica e la dieta.
Il trattamento farmacologico
Spesso il medico prescrive l'individuazione di tale malattia, come osteocondrosi della colonna vertebrale, il trattamento di farmaci. Il suo combinano con una dieta che include una dieta più minerali e vitamine. Un grande consumo di vitamine necessari per assumere farmaci, in modo che essi non hanno avuto un impatto negativo sulle ossa, il sistema cardiovascolare e GASTROINTESTINALE.
Il trattamento della malattia degenerativa del disco della colonna vertebrale con l'aiuto di farmaci può includere diversi tipi:
- L'applicazione di antidolorifici e farmaci anti-infiammatori.
- Spasmolitico complesso.
- Gli antiossidanti.
- Microcircolazione del sangue.
- Farmaci per il ripristino del tessuto cartilagineo.
Ma non vale la pena di sperare solo per i farmaci. Spesso è «passivo» il trattamento non dà i risultati desiderati, e a volte non è inutile il metodo. È importante non solo aspettare miglioramenti, e fare la propria salute e forma fisica. Anche durante l'esecuzione della forma pazienti consentito una serie di esercizi fisici per migliorare il tono muscolare e migliorare la circolazione.
Il trattamento conservativo deve sempre essere composto da diverse tecniche, come ad esempio:
- Ginnastica terapeutica.
- Chiropratica e massaggi.
- Fisioterapia medici acustici.
- Una dieta equilibrata e lavoro con stato mentale in caso di stress.
In molti casi i pazienti aiuta FISIOTERAPIA, massaggi e chiropratica. La maggior parte dei medici stanno cercando di fare a meno in trattamento senza farmaci, così come tutti i farmaci non solo curare, ma infliggono un danno per l'organismo.
Massaggi e chiropratica
Spesso i pazienti vengono inviati al trattamento al chiropratico terapisti. Ma questa è solo la prevenzione di una malattia o di un ottimo modo per alleviare attacchi acuti di dolore. La procedura deve essere eseguita solo da esperti. Spesso pazienti potranno sottoporsi a massaggi o anche di agopuntura. La scelta di massaggi devono essere trattati con estrema cautela, in quanto ogni mossa sbagliata può consegnare il dolore e anche il trauma della colonna vertebrale.
L'agopuntura aiuta a normalizzare gli ormoni, alleviare il dolore e gli spasmi, restituire tono ai muscoli.
Educazione fisica
Aumentare l'efficacia del massaggio and drug administration è possibile con l'esercizio fisico. Ma si dovrebbe ricordare che svolgere il loro bisogno di essere regolarmente e senza fanatismo. Non è inoltre possibile praticare sport durante gli attacchi della malattia. Devi prima togliere l'aggravamento. Speciale serie di esercizi deve prendere dottore, dipende dallo stadio della malattia. Ma più spesso si tratta di semplici ginnastica senza movimenti bruschi.
La TERAPIA fisica aiuta ad alleviare il dolore, per rafforzare la struttura muscolare e eliminare gli spasmi. Tecnica di massaggio e ginnastica spesso dà la possibilità di mettere in secondo piano l'uso di medicinali.
Fisioterapia
Questa procedura è una parte importante del trattamento. Il paziente in un periodo di riabilitazione post-operatoria o come complemento al trattamento di base possono assegnare i seguenti tipi di terapia:
- Shockwave metodo.
- La terapia magnetica.
- Il trattamento laser.
- Balneoterapia.
- Detensor o lo scarico della colonna vertebrale.
- Vibro.
Ogni metodo ha un effetto positivo sul corpo, ma subire tali procedure devono per lo scopo e sotto la supervisione di un medico.
Trattamento rimedi popolari
Togliere dolori dolore o crampi possono e i metodi tradizionali. Ad esempio, sfregamento da una varietà di erbe e radici, la lana di pecora o di veleno d'api.
Molti rimedi popolari può essere utilizzato sia all'interno che all'esterno — sfregamento, impacchi e bagni. Ma hanno bisogno di sapere, non è causa di se avete un'allergia alcuni componenti. Particolare attenzione deve essere prestata il rastertime e gli unguenti a base di piante velenose. Inoltre, alcune piante sono in grado di diminuire l'effetto di farmaci. È importante consultare uno specialista prima di combinazione con il trattamento.
Molti sfregamento e applicazioni permettono l'effetto di riscaldamento che prevede l'afflusso di sangue al danneggiato dischi.
Di pecora o di cane alleviare il dolore, e anche crampi e gonfiore. Ben riscaldata punto dolente. Anche scaldare lombalgia aiuteranno applicazione di cherosene e sapone. Per questo è necessario inumidire il tessuto naturale a cherosene, premere e insaponarsi il suo. Il tessuto deve allegare alla pelle e avvolgere calda sciarpa. Lasciar riposare per 1-2 ore, la benda è necessario rimuovere in qualsiasi disagio.
Dieta
Il sale è ciò che deve essere abbandonato in primo luogo in presenza di malattia degenerativa del disco. Ma è importante ridurre gradualmente la quantità di questo prodotto. Anche escludere dalla propria dieta bisogno di caffè, bibite gassate e troppo dolci prodotti alimentari. Quando l'eccesso di peso si consiglia di rimuovere prodotti da forno e pane normale sostituire i muffin con crusca o biscotti secchi.
La parte principale di alimentazione deve essere costituito da proteine animali — carne, pollame, pesce, latte e uova. Su frutta e verdura non deve essere dimenticato. Una varietà di vitamine contiene in cavoli, peperoni, carote, sedano e prezzemolo! Il prezzo di acquisto di maionese e olio di semi di girasole è meglio sostituire l'olio d'con alcuni cucchiai di succo di limone.
Per il ripristino del tessuto cartilagineo è importante consumare vitamine A, C, D, B, calcio, magnesio e manganese. Tutto questo contiene grandi quantità di prodotti disponibili — noci, formaggio, lattuga fresca, pesce di mare e il burro. Il paziente è necessario fornire un grande apporto di calcio con magnesio, altrimenti il calcio non compresi e sarà lavato dalle ossa, che influenzano negativamente sulla dinamica di trattamento.
Complicazioni
Se non curare qualsiasi malattia, esso provoca complicazioni. La lombalgia è in grado di sviluppare sciatica, ernia, l'ipertensione e intercostale nevralgia.
Più pesanti le conseguenze è l'ictus e l'infarto, e anche l'infiammazione del nervo sciatico. Una delle più pericolose complicanze è la pressione delle arterie vertebrali. Esattamente si esprime nel cervello di ossigeno, senza di questo alto rischio di problemi con il sistema cardiovascolare, disturbi dell'udito e della vista.
Prevenzione
Per evitare questo tipo di disturbi sono necessari per la regolare pratica sportiva yoga, nuoto, corsa.
Prendersi cura di una corretta postura, e anche di sedie con schienale rigido, che sarà mantenere la schiena dritta. Un'ottima prevenzione diventerà speciale massaggio materasso.
Cercate di non indossare la gravità in una mano e non fare asimmetrici esercizi, allenamento dopo allenamento.
Scegliere scarpe con la giusta forma e ammortizzante suola.
Il cibo è un elemento importante nella lotta con osteocondrosi, quindi, seguire una corretta alimentazione è una delle regole più importanti.